극복하기

부모님이 돌아가신 후 맞이하는 첫 생일은 깊은 슬픔과 상실감을 안겨줍니다. 이 시기를 건강하게 극복하기 위해서는 감정을 인정하고 표현하는 것이 중요하며, 주변 사람들과의 소통과 전문적인 도움을 받는 것도 큰 도움이 됩니다. 또한 일상 속에서 자신만의 치유 방법을 찾고 꾸준히 실천하는 과정이 필요합니다. 이번 글에서는 부모님 부재로 인한 첫 생일의 슬픔을 건강하게 극복하는 다양한 방법과 심리적, 신체적 … 더 읽기